Название программ мастер-классов и их описание:

 

1) POLE SPORT & FITNESS.

Продолжительность 90 мин.                                                 Стоимость 500 грн.

 

   Уровень студентов: выше среднего и профессиональный.

Этот мастер-класс включает в себя различные слайды, вращения, силовые элементы, трюки, такие как “skyline”, “starfish”, балансы на локтях, переходы из сложных трюков к комбинациям и сложным связкам, а также значительную часть уникальных авторских трюков. Он предназначен для студентов, которые хотят успешно и уверенно конкурировать в Pole Sport на мировом уровне. Все движения и переходы основаны на технике рук.

 

2) ACROYOGA.

Продолжительность 90 мин.

                                                                                                Стоимость 300 грн.

 

Уровень студентов: все уровни.ACROYOGA - йога-практика, исполняемая в паре, когда один из партнёров находится в воздухе. Этот мастер-класс включает в себя динамичную тренировку в парах, включая различные акробатические элементы, вращения, слайды, переходы и трюки в свободном движении. Движения базируются на балансе и силе, растяжке и гибкости.

 

3) POLE SPORT & FITNESS (для начинающих).

Продолжительность 90 мин.

                                                                                                   Стоимость 500 грн.

 

Уровень студентов: Начальный.Этот мастер-класс позволяет быстро освоить основы Pole Sport и разработан для тех, кто хочет усовершенствовать свой уровень, включив в него новейшие элементы и движения.Он включает в себя базовую тренировку с основными элементами, слайдами, вращениями, переходами, изучение основ техники рук и специальные авторские трюки для начинающих.